Kamu Harus Tahu Kebiasaan Minum Teh Setiap Pagi Sebelum Makan Bisa Berakibat Buruk Pada Tubuh Kamu loo...

Media Swara Semesta.com (8/10)- Minum teh di pagi hari adalah kebiasaan beberapa orang yang sering dilakukan, termasuk juga  minum teh sebelum makan.

Secangkir teh ternyata bukan hanya menenangkan dan menyegarkan, minuman dari pucuk daun teh ini juga punya banyak khasiat,seperti mengurangi tingkat stres,mencegah kanker.  

Namun kebiasaan dari minum teh sebelum makan ternyata memiliki beberapa  efek samping untuk tubuh.

Beberapa risiko dari minum teh sebelum makan di antaranya adalah.

1. Membuat Dehidrasi

Mengutip ndtv.com, teh mengandung zat deuretik yang dapat membuat tubuh kamu dehidrasi.

Teh di pagi hari hanya akan menambah tubuh yang sudah terdehidrasi selama 8 jam saat tidur, menjadi lebih parah.

2. Mengurangi Kesehatan Mulut 

Teh yang menandung gula, hanya akan meningkatkan kadar asam di mulut.

Meningkatnya kadar asam akan mengikis gigi kamu dan membuat mulut kamu menjadi bau.

3. Pusing Karena Kafein

Kafein dikenal sebagari zat yang akan memberikan energi instan untuk tubuh.Walaupun begitu, mengonsumsi kafein di pagi hari dalam kondisi perut masih kosong, akan membuat efek yang negatif.

Efek-efek tersebut seperti rasa pusing di kepala dan mual.

4. Mengganggu Metabolosme tubuh

Menjadikan teh sebagai minuman pertama yang kamu konsumsi di pagi hari akan membuat anomali di sistem metabolisme tubuh.

Kandungan teh akan membuat keseimbangan antara zat alkaline dan asam yang ada di perut kita terganggu.

Hilangnya keseimbangan antara dua zat tersebut dapat membuat kerja metabolisme tubuhmu menjadi terganggu selama sehari penuh.

5. Gangguang pencernaan

Minum teh sebelum makan akan membuat lapisan lambung terkikis.

Akibatnya kamu akan merasa perih dan bisa memicu mag.Gi